임신영양제 썸네일형 리스트형 임신을 돕는 영양제 추천 - 엽산부터 오메가3까지 임신을 준비할 때 가장 중요한 것은 건강한 몸을 만드는 것이에요. 특히, 체내 영양소가 충분히 공급되지 않으면 배란 기능이 저하되거나 착상 확률이 낮아질 수 있기 때문에 임신을 돕는 영양소를 충분히 섭취하는 것이 필수적이에요. 식사만으로 모든 영양소를 보충하기 어려울 수 있기 때문에, 필수 영양제를 챙겨 먹는 것이 임신 준비 과정에서 큰 도움이 될 수 있어요. 오늘은 임신을 돕는 영양제 중 꼭 필요한 것들을 소개해드릴게요. 1. 엽산 - 건강한 배아 발달을 위한 필수 영양소 임신을 준비하는 여성이라면 가장 먼저 챙겨야 하는 영양제가 바로 엽산이에요. 엽산은 태아의 신경관 결손을 예방하는 중요한 역할을 하기 때문에, 임신 전부터 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 보통 임신 3개월 전부터 하루 400~600.. 더보기 이전 1 다음
